10월되니 여기저기 축제라고 주말이면 나들이,가을소풍...
회식모임이 잦아지는 계절이네요..
만나면 맛있는 음식들을 맛볼 수 있는 기회가 많다보니
자연적으로 ;;; 먹고 찌는 게 일이니 큰일이다 싶은 요즘..
마음껏 먹고싶은 것 먹고~ 체중늘어 날 걱정없이 살수만 있다면야 좋겠지만 ㅋ
불규칙한 식습관 때문일지 ;;;
한끼를 먹어도 살이 찌는것 같은 느낌은 저만 그런가요?
밥을 먹으면서 다이어트를 원하기에...
요요현상없이 굶지않는 다이어트로 성공하는게
요즘 제 계획 중의 하나에요
탄수화물 배불리 먹고
걱정없이 간편하게 하루 2번, 식후 2알 먹는게 있어요
밥 부담없이 먹고도 두알 먹으면 왠지 살이 안찌는 느낌.. ㅎㅎ
체지방 감소에 좋은 가르시니아 성분 덕분이래요
사계절 내내 굶지 않고 다이어트를 하시는 분들이 추천해주시는거라니
저도 칼로리컷팅제 컷파이브 2알 식후 먹고있어요
매번 다짐만하지 ;;실패로 돌아가고 싶지 않아서
체중감량 시작하고 꼭 하루에 2번은 챙겨 먹게 되네요
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