굶지 않고 먹으면서 건강하게 다이어트!!

인싸다욧 체험이벤트에 당첨되어 샹떼꼬르 프리미엄으로 한 달 동안 다이어트 시작했어요~

오늘로 8일차 되어서 일주일 후기 올려 봅니다.

처음 제품 받았을때 포장이 너무 고급스럽고 깔끔했어요  

겉박스에는 이번에 새로 바뀐 모델 황보라님!! 몸매너무 부러운거 아닌가요 ㅠ 저도열심히 해서 쪼~~오~~~~큼이나마 따라가보려구요 흐흣

박스를 열면 소박스로 두개 나뉘어져 있구요 한박스에 세봉지씩, 한봉지에는 15포가 들어있어서 총 90포 입니다.

식사후나  공복 상관없이 하루 3포만 챙겨 먹으면 된다고 하더라구요

우선 기존에 먹었던 다이어트 제품들은 액상이거나 알약이었는데 샹떼꼬르는 가루형식이더라구요

맛은 곡물맛에약간 과일 단맛도섞인 ..조금오묘한 맛이었어요 ㅋㅋ

가루형식은 평소에 잘 안먹어서 좀 어색?하기도 하고 양도 꽤 되는 것 같아서 어떻게 먹으면 좀 편히 먹을까싶어

체르엠에서 제시한 섭취방법으로 다양하게 먹어보았습니다.^^

한 입에 넣고 꼭꼭 씹어먹어보기도 했고 한입에 넣어 물 마시기도 해보았고 물에 타서 먹어보기도 했어요~ 음식에 뿌려먹는건 안해봤네요;;

그래도 저는 한 입에 넣고 물 마시는방법이 제일 편했어요

물에 타서 드시는 분 후기를 보고 저도 물에 타 먹어 본 건데 개인적으로는 가루가 물에 자꾸 가라앉아서 가라앉은 가루를 다 먹으려고 계속 물을 부어 먹으니 조금 힘들더라구요

그래서 이 방법은 비추합니다.개인적으로요^^;;

밥 먹을때마다 옆에 두고 먹고 난 후 에 바로 입에 1포 털어 넣고 물마시면서 먹었어요

샹떼꼬르는 밥 먹고 30분이 지나기 전에 먹는 것이 효과가 제일 좋다고 하더라구요

기존에 여러 다이어트 제품 먹어봤지만 식전 30분, 식후 30분 이렇게 챙겨먹어야 하는 제품들이 많은데 시간 따지며 먹지 않아도 되니까 까먹고 안 먹는일도 없고 이 부분은 참 좋았던 것 같아요

일주일동안 하루 3번 챙겨먹은 결과 오늘 아침 체중으로 총 1.3kg 감량했어요!!

샹떼꼬르만 믿고 과식하면 안되는건데 왜 하필 다이어트를 시작하면 먹을 일이 마구마구 생겨나는 걸까요.. 왜 그런걸까요..

그리고 한달에 한 번 찾아오는 그 녀석은 또 왜 하필 이번 주에 찾아왔을까요

원래 이 날엔 일시적으로 1~3kg정도 체중이 늘어나거든요 배변활동도 약해지구요

처음 시작 이틀은 배변활동을 잘 못했어요 가스도 많이 차고요 그리고 중간에 그날이 찾아오면서 몸무게도 살짝 증량했었어요

며칠지나니 화장실도 잘 가구요 이제 그 날도 끝나가면서 다시 제대로 감량되는 건가봐요^^

아이 둘 키우는 독박육아맘이다 보니 운동도 못하고 그래서 식사량만 조절하면서 감량하자 였는데 오히려 샹떼꼬르 시작하고 엄청 많이 먹고 그 날에 걸렸는데도 감량된 것이 샹떼꼬르 덕분인 것 같아요

사진 보니 정말 많이 먹기도 먹은..(.먹은사진 다 올린것도 아니에요;;)

다이어트 시작전엔 하루 두끼 먹을까 였는데 시작하고는 하루4끼씩 먹었나봐요;;

더 많은 감량이 있었을 것 같은 아쉬움이 남지만 저렇게 먹고 1kg 빠진것도 어디냐며!!

그래서 더욱 큰 기대감을 가지고 남은 3주도 꼭 꼭 챙겨 먹으면서 감량해보려 합니다.

일주일 또 열심히먹어보고 2주차후기 올려볼게요